​

Respirer, S'écouter, Se détendre...     
                   
Formée en Hatha Vinyasa, Ashtanga et Yin Yoga, je suis professeure certifiée 300h Yoga Alliance.
Cours de yoga aux enchaînements variés, doux ou dynamiques. Les pratiques sont adaptées aux énergies du moment,
au travail sur les chakras, une écoute attentive est portée aux saisons et aux cycles lunaires....
Au cours de l'année, des séances sur des techniques de libération myofasciale
et  de yoga sur chaise seront proposées.
Pour le confort de tous, les cours sont limités à 8 personnes.

Ecoute, maîtrise de son corps, libération physique, émotionnelle et surtout s'accorder un moment pour soi.
Partez à la découverte du yoga et de ses bienfaits!
Praticienne en soins énergétiques et en yogathérapie,
je propose des consultations individuelle sur rendez-vous.